不解大便大多是不良生活习惯引发的功能性便秘，少数是肠道病变或全身疾病等器质性原因导致的。
1. 生活饮食习惯不良。日常饮食过于精细，吃粗粮、蔬果等高膳食纤维食物太少，喝水量不足，粪便没法形成足够体积、也偏干硬难以排出；长期久坐不动、缺乏运动，会让肠道蠕动变慢；还有不少人习惯憋便，没养成规律的排便习惯，久而久之排便反射敏感度下降，就会迟迟没有便意。
2. 功能性胃肠动力异常。本身肠胃蠕动能力比普通人差，尤其是老年人肠胃功能退化、孕期女性受激素变化和子宫压迫肠道影响，很容易出现排便间隔变长；另外肠易激综合征这类功能性肠病，也常表现为便秘型的排便困难，出现好几天不解大便的情况。
3. 器质性疾病影响。肠道本身出现病变，比如肠息肉、结直肠**堵塞肠腔，或者发生肠梗阻、先天性巨结肠，都会导致排便受阻；肛门直肠疾病比如严重痔疮、肛裂，排便时疼痛让人下意识憋便，也会引发不解便；另外糖尿病周围神经病变、甲状腺功能减退等全身性疾病，会影响肠胃蠕动能力，也会出现长时间不排便的情况。
口臭同时伴随大便不成形，大多是饮食作息不当引发的脾胃消化功能紊乱、肠道菌群失衡导致，少数是幽门螺杆菌感染等消化道病变引起。有害菌分解食物的过程中会产生硫化氢、氨气这类有异味的气体，这些气体一部分逆流从口腔排出就会引发口臭，同时有害菌会刺激肠道黏膜，改变肠道蠕动节奏和水分吸收功能，自然就会长期出现大便不成形的问题。
