红豆配相思，绿豆配王八是一种传统的中医养生理论，主要根据食物的性味和功效来搭配。按照中医理论，红豆具有补脾胃、清热解毒的作用，相思子则具有活血化瘀、舒肝理气的功效，二者相配能够协同作用，起到补益身体的效果。
而绿豆则具有清热解毒、利水消肿的作用，王八肉则是中医常用的滋补食材，具有健脾补肾、壮筋骨的效果。相比之下，绿豆和王八肉的性味和功效更为相符合，所以被推崇搭配。
这些搭配只是根据传统中医理论推测的，并没有科学的临床验证。每个人的体质和需求不同，所以在选择食材搭配时可以根据自己的实际情况和需求来进行合理搭配。
红豆绿豆里面都有丰富的膳食纤维，红豆绿豆也是我们日常接触较多的豆类了。不管是喝粥或者做馅料豆沙等，绿豆红豆的用处都很多的，正因为里面的大量的膳食纤维，吃多了可能会消化不良和腹胀及产气过多等不适。
