吃低聚果糖便秘加重

    便秘的朋友可能很多都会多少了解一下低聚果糖，因为不同于泻药的原理，更温和不伤肠道而帮助通便。但是每个人的便秘情况不同，也有不少朋友反馈，在吃上以后大便反而不那么轻松了。今天我们就来分享吃低聚果糖便秘加重?来看看到底怎么回事呢?

　　吃低聚果糖便秘加重：低聚果糖一般不会加重便秘，出现吃低聚果糖后便秘加重一般集中在刚刚食用的前期。低聚果糖是一种天然的活性物质，它是体内有益菌群的口粮和提供营养的来源，肠道内有益菌群补充了低聚糖后会促进生长和繁殖，也会增加大便的湿度和保水性，来促进肠道蠕动排便的

　　综合上面的低聚果糖的成分及原理咱们就可以看出，低聚果糖不会加重便秘，这一点大家可以放心。也有的朋友是之前一直服用泻药类比较强刺激的产品，换成温和的产品后肠道还没有完全适应。可以在专业客服的指导下加量或者调整一下服用方法，坚持规律食用方可显现改善。

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