急性肠胃炎通常可以在3-5天内痊愈,但具体痊愈时间因个体差异、病情轻重、治疗方法等因素而异。在治疗期间,应保持充足的休息、饮水和适当的饮食,避免进食辛辣、油腻、刺激性食物,以免刺激肠胃,加重病情。如出现严重腹泻、呕吐、脱水、高烧等症状,应及时就医治疗。
不当饮食,如摄入受污染的食物或水源,是引发肠胃炎的常见原因。预防肠胃炎,关键在于个人卫生与食品安全。面对肠胃炎,既要积极治疗,也不忘日常预防,双管齐下,方能守护肠胃健康。