三棯橄榄保存的方法如下：
1. 保持干燥：将三棯橄榄放在通风良好的地方，避免潮湿环境。可以将橄榄放在纸箱里，以保持干燥。
2. 避光保存：将橄榄放在阴暗处，避免阳光直射，以防止橄榄变质。
3. 温度适宜：橄榄保存的z佳温度是在10-15摄氏度之间，避免过高的温度或过低的温度。
4. 不要洗橄榄：保存橄榄时，不要清洗橄榄，否则会增加潮湿，容易变质。
5. 定期检查：定期检查橄榄的状态，发现有烂或发霉的橄榄应及时清除，以防止蔓延。
三棯橄榄的保存方法主要是保持干燥、避光、适宜温度和定期检查。
石橄榄吃后感觉辣喉咙，主要是自身含刺激性天然成分、食材变质、个体反应或食用不当三类原因造成的。石橄榄是兰科石仙桃属植物，天生带有一定量的生物碱类刺激性物质，没有完全成熟的野生石橄榄这类物质含量更高。2，食材变质引发刺激。
