雪莲果炖排骨汤的做法

  材料:

  - 雪莲果:适量

  - 排骨:500克

  - 姜片:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 将排骨洗净后,放入锅中加入足够的水,煮开后捞出洗净备用。

  2. 锅中加入适量清水,放入排骨和姜片煮沸,撇去浮沫后倒入适量的料酒。料酒能去腥增加排骨的鲜味。

  3. 把火调到小火,继续炖煮30分钟,以使排骨的营养成分***溶入汤中。

  4. 在炖煮的过程中,可以将雪莲果略微清洗一下,撕去外层的薄皮,将果肉切成小块备用。

  5. 当排骨煮烂时,加入切好的雪莲果块,再继续炖煮15分钟。

  6. 根据个人口味加入适量的盐,再炖煮5分钟左右就可以出锅了。

  温馨提示:

  - 煮排骨汤时,可根据个人口味加入适量的调料,如胡椒粉、葱段等,以增加汤的香味。

  - 炖煮时间可以根据个人喜好调整,炖得时间越长,排骨的口感越烂,汤的味道越鲜美。

藕炖排骨汤的做法

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2.入锅慢炖:把焯好的排骨、藕块和剩下的姜片一起放进砂锅里,一次性加够没过食材的温水,切记别加冷水,不然排骨肉质遇冷紧缩会发柴,盖好锅盖开大火烧开,之后转最小的火慢炖1.5到2小时,赶时间用高压锅的话,上汽后压20分钟也可以。


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