锻炼身体一般不会导致大便烂的情况发生。锻炼可以提高身体的代谢和消化功能,有助于排便通畅。有些人可能会出现运动后肠胃功能紊乱或腹泻的情况,这可能是因为运动引起的胃肠蠕动加快,水分吸收减少或营养吸收不完全。这种情况通常是暂时的,并且会在身体适应运动后自行恢复正常。如果持续出现大便烂的情况,建议咨询医生以了解具体原因并进行治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。