寒咳是由于体内寒气过重引起的,莲子银耳汤属于滋阴润肺的食物,有助于清热化痰,适合寒咳症状较轻的人食用。但如果寒咳症状严重,建议先咨询医生或中医师的建议再决定是否食用。莲子银耳汤也不能代替药物治疗,如果症状持续或加重,还是需要及时就医。
莲子银耳汤的做法窍门可以归纳为以下几个步骤,以确保汤品的美味和营养价值:1.准备食材:-银耳:适量,提前用冷水浸泡15分钟至发开,去蒂后切成小块备用。