拉肚子是指腹泻，也就是排便次数增多、稀疏并伴有肠道不适的症状。正常大便应该是软且成形的，每天排便一到三次，不应该有明显的恶臭。拉肚子大便变得稀疏和有恶臭可能是由于消化不良、食物中毒、感染、肠道炎症等引起的，需要进一步的医学评估和治疗。建议您咨询医生，以便确定病因并获得适当的治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
