紫薯搭配黑豆浆是一种非常好喝的组合。紫薯和黑豆都富含丰富的营养素，搭配在一起可以增添口感和风味。你可以先将紫薯蒸熟，然后将它和黑豆一起磨制成豆浆。你还可以根据个人口味加入适量的糖或者蜂蜜来调味。这样制作出来的紫薯黑豆豆浆既美味又有益健康。
白果还有一定的药用价值呢，能润肺止咳，和猪肚一起炖，既好喝又养生。3.猪肚炖山药：山药可是个好东西，口感绵软，营养丰富。鸡肉的鲜美和猪肚的醇厚相互交织，炖出的汤味道浓郁极了。鸡肉富含蛋白质，猪肚能增强体力，两者一起炖，营养又滋补。
