养胃的24种蔬菜是什么菜

　　以下是养胃的24种蔬菜：

　　1. 红薯

　　2. 土豆

　　3. 南瓜

　　4. 胡萝卜

　　5. 黄瓜

　　6. 冬瓜

　　7. 茄子

　　8. 西红柿

　　9. 青椒

　　10. 大蒜

　　11. 洋葱

　　12. 西兰花

　　13. 菠菜

　　14. 白菜

　　15. 生菜

　　16. 细叶生菜

　　17. 生姜

　　18. 蘑菇

　　19. 黑木耳

　　20. 芹菜

　　21. 韭菜

　　22. 芦笋

　　23. 竹笋

　　24. 豆芽菜

　　这些蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对胃有一定的保护作用，有助于消化和缓解胃部不适。