胃不好的人喝酒前不要喝牛奶。牛奶可能增加胃酸分泌，导致胃酸过多，对胃部产生刺激。这可能会加重胃痛、胃灼热的症状，并影响你对酒精的消化和吸收。如果你计划喝酒，在饭后几个小时再喝，并选择较为轻度的酒品，并要适量饮酒。
胃不好的人适合吃温和易消化、能修复胃黏膜、调节胃酸的食物，避免刺激性食物。1.温和易消化的主食胃不好时，优先选软烂的主食，比如小米粥、软面条、馒头。这些食物不会刺激胃酸分泌，适合早餐或胃不舒服时吃。
