老人肠胃不好不应喝蛋白粉。蛋白粉含有较高的蛋白质含量,消化吸收需要一定的胃酸和消化酶。如果老人肠胃不好,消化功能可能较差,可能会导致消化不良或引发其他肠胃问题。对于肠胃不好的老人,应该遵循医生的建议,选择易消化、营养丰富的食物,如容易消化的蛋白质来源如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆浆等,以及含有丰富纤维的食物如杂粮等。老人肠胃不好还需要合理饮食,避免辛辣、油腻、刺激性食物,保持良好的饮食习惯和生活习惯。在医生的指导下进行饮食调整。
1.肠胃确实具备自我修复能力,但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群:青壮年因代谢旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更强;而老年人因细胞再生能力下降,修复周期可能延长至2-3周。