要卤好吃的牛肉,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:牛肉块、葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶等。
2. 将牛肉块洗净,放入冷水中煮沸,捞出后用清水冲洗干净,去除血水。
3. 锅中放入适量油,烧热后放入葱姜炸香。
4. 放入牛肉块,煎至两面金黄。
5. 加入适量料酒,炒匀后加入盐、糖、酱油、八角、桂皮、香叶等调料。
6. 倒入足够的开水,水量要能够淹没牛肉块。
7. 大火烧沸后转小火慢炖,炖至牛肉变得酥烂入味即可。
8. 根据个人口味可以根据需要加入蒜末、辣椒等调料,提升口感。
卤牛肉可以配米饭或者面条一起食用,也可以切成薄片作为卤肉饭的配料,口感更加细腻。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
