肚子咕噜咕噜响通常是因为消化道中的气体在肠道中移动而产生的声音。这是正常的生理现象，常见于进食后或者饥饿时。而放屁是肠道中积聚的气体通过肛门排出的过程，也是正常的生理现象。肚子咕噜咕噜响和放屁都是正常的身体反应，不会造成健康问题。但如果肚子咕噜咕噜响伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状，或者放屁量明显增多、气味异常等情况出现，建议及时就医检查，以排除可能的消化道问题。
每天揉肚子不能直接减少腹部脂肪实现真正的瘦肚子，但可以辅助改善腹部凸起的状态，视觉上显小。3.如果想真正瘦肚子，可以把揉肚子当成辅助手段配合其他方法，一方面要控制日常整体饮食，减少高油高糖食物的摄入制造热量缺口，另一方面搭配有氧锻炼和腹部核心训练，这样才能真正减少腹部脂肪，练出平坦的肚子。
