这种声音可能是由于肠道内气体和液体移动引起的。肠道中的气体和液体会因为蠕动而被挤压和推动,产生一系列声音。这种声音通常被称为胃肠蠕动声或肠鸣音。肠鸣音是正常的生理现象,常常在进食后或在肠道蠕动增加时出现。在很多情况下,肠鸣音只是肠道正常活动的表现,不需要过分担心。如果伴随有其他症状如腹痛、腹泻或其他消化道问题,建议咨询医生以获得更确切的诊断和治疗建议。
1.先别急着躺,动一动更管用肚子胀得像气球时,别直接瘫在沙发上,站起来慢走10分钟,或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘,可以用热水袋敷肚子,或者泡个脚,温暖能刺激肠道蠕动。