应季水果有：
1. 苹果
2. 梨
3. 桃子
4. 葡萄
5. 草莓
6. 樱桃
7. 菠萝
8. 西瓜
9. 橙子
10. 柠檬
11. 芒果
12. 杏子
13. 猕猴桃
14. 柿子
15. 山楂
便秘选水果需先辨体质，热性体质选凉性水果，寒性体质选热性水果，中性体质可选性平水果。2.寒性体质选热性水果要是你怕冷、手脚冰凉，属于寒性体质，凉性水果反而会加重症状。
