是的，月子排骨汤可以加入红枣和枸杞。红枣富含维生素C和矿物质，有助于增强免疫力和补血；枸杞则具有滋补养颜、调理肝脏和免疫调节的作用，适合月子期间食用。加入红枣和枸杞可以为排骨汤增加口感和营养价值。
月子喝排骨汤可以放少量盐，完全不放盐或放盐过多都不合适。1.月子期间产妇产后出汗量比普通人多，再加上日常泌乳会持续排出钠元素，完全不吃盐会导致体内钠摄入不足，很容易引发乏力、头晕、低血压等问题，反而会拖慢产后恢复速度，还可能影响乳汁分泌量。
