吃什么水果能养胃

　　有一些水果能够帮助养胃，包括：

　　1. 香蕉：富含钾和维生素B6，有助于缓解胃酸和减少胃溃疡症状。

　　2. 橙子：富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于舒缓胃部炎症和溃疡。

　　3. 苹果：富含纤维和抗氧化物质，有助于平衡胃酸和促进胃肠道健康。

　　4. 西瓜：含有丰富的水分和维生素C，可以帮助降低胃酸和缓解胃部不适。

　　5. 草莓：富含维生素C和纤维，有助于减少胃部炎症和增强胃黏膜保护。

　　6. 梨子：含有丰富的水分和纤维，有助于缓解胃酸和促进胃部排毒。

　　7. 葡萄：含有丰富的抗氧化物质，具有抗炎和抗菌作用，有助于改善胃部健康。

　　8. 柠檬：富含维生素C，具有抗菌和抗炎作用，有助于缓解胃部不适和促进消化。

　　饮食中适量摄入这些水果可以帮助养胃，但对于胃炎、胃溃疡等严重胃病患者，建议咨询医生的建议。