胃不好的人适合喝什么奶

　　胃不好的人适合喝低脂牛奶或无乳糖奶。这些类型的奶含有较少的脂肪和乳糖，更容易被胃消化吸收。还可以尝试喝酸奶或乳酸菌奶，它们含有益生菌，有助于胃肠道健康。避免喝全脂牛奶和大量添加糖分的奶制品，因为它们可能会加重胃部不适。但每个人的胃病情况可能有所不同，建议在选择适合的奶制品时咨询医生或专业营养师的建议。