黑米搭配什么熬粥好

　　黑米可以搭配以下食材熬粥：

　　1. 燕麦：黑米和燕麦可以一起煮粥，搭配一些水果、坚果或者蜂蜜，营养丰富，口感也很好。

　　2. 红豆：黑米和红豆可以一起煮成红豆黑米粥，红豆有清热解毒的功效，黑米则具有滋补作用，两者搭配营养丰富。

　　3. 银耳：黑米和银耳搭配煮粥，有润肺养颜的效果，适合女性。

　　4. 枸杞：黑米粥中加入适量的枸杞，可以有补肝肾、明目的功效。

　　5. 薏仁：黑米和薏仁一起煮粥，可以起到健脾胃、清热利湿的作用，有助于排毒养颜。

　　以上仅为一些建议，可根据个人口味和需求进行搭配。