慢性功能性便秘是指有长期的便秘史,但是检查肠镜等排除了肠道的器质性病变。主要是由于心理作用,精神社会因素等功能性因素导致的便秘,需要通过饮食,作息,排便习惯以及心理等调节。如果不能有效改善,还需要结合抗抑郁药物调理,尤其是精神症状相对明显者,比如经常出现头晕,头痛,焦虑,抑郁等,还可以结合心理疗法有效促进病情恢复。
谁的一生中没有便秘过呢,很少吧,所以,有便秘也不用怕,如果是吃出来的问题,咱们积极的对待再把它吃回去就行了。一日之计在于晨,而且大肠经的活跃时间是凌晨的5点到7点,这个时段把握好排便就会事半功倍。今天我们就来分享有便秘早上吃什么好,便秘早