慢性功能性便秘是指有长期的便秘史，但是检查肠镜等排除了肠道的器质性病变。主要是由于心理作用，精神社会因素等功能性因素导致的便秘，需要通过饮食，作息，排便习惯以及心理等调节。如果不能有效改善，还需要结合抗抑郁药物调理，尤其是精神症状相对明显者，比如经常出现头晕，头痛，焦虑，抑郁等，还可以结合心理疗法有效促进病情恢复。
如果排便困难,没有便意，有便意的时候一定不要忍着，该去上厕所就一定要赶快去，便秘难耐，千万不要一忍再忍。一旦形成顽固性便秘人体难以忍受，不少患者甚至发展成抑郁症甚至选择自杀。自然排便规律是便秘康复的一个参照标准。
