慢性功能性便秘是指有长期的便秘史,但是检查肠镜等排除了肠道的器质性病变。主要是由于心理作用,精神社会因素等功能性因素导致的便秘,需要通过饮食,作息,排便习惯以及心理等调节。如果不能有效改善,还需要结合抗抑郁药物调理,尤其是精神症状相对明显者,比如经常出现头晕,头痛,焦虑,抑郁等,还可以结合心理疗法有效促进病情恢复。

今天我们来分享的话题就是益生菌膳食纤维粉治便秘吗?无论何种便秘,服用膳食纤维都有利于促进肠道蠕动。益生菌是我们肠道菌群有益的活性菌。每天吃足够的活性益生菌有助于平衡肠道环境。如果有便秘困扰,你可以吃含膳食纤维和益生菌来帮助快速排便。

