慢性功能性便秘是指有长期的便秘史，但是检查肠镜等排除了肠道的器质性病变。主要是由于心理作用，精神社会因素等功能性因素导致的便秘，需要通过饮食，作息，排便习惯以及心理等调节。如果不能有效改善，还需要结合抗抑郁药物调理，尤其是精神症状相对明显者，比如经常出现头晕，头痛，焦虑，抑郁等，还可以结合心理疗法有效促进病情恢复。
微生态是指一切能促进正常微生物群生长繁殖的及抑制致病菌生长繁殖的菌群，它属于人体内的有益菌。微生态里的水溶性纤维可以改善肠道菌群，有利于益生菌菌群的扩大；水溶性的多糖纤维还可加快胃肠蠕动，从而改变便秘的状况。
