慢性功能性便秘是指有长期的便秘史，但是检查肠镜等排除了肠道的器质性病变。主要是由于心理作用，精神社会因素等功能性因素导致的便秘，需要通过饮食，作息，排便习惯以及心理等调节。如果不能有效改善，还需要结合抗抑郁药物调理，尤其是精神症状相对明显者，比如经常出现头晕，头痛，焦虑，抑郁等，还可以结合心理疗法有效促进病情恢复。
产后便秘也是非常常见的消化道问题，妈妈们先别慌，今天咱们就来分享产后便秘可以吃益生元还是益生菌好?通过上面的分析咱们就可以看出，根据产妇的便秘严重程度不同，可以单独吃足量的益生菌，也可以持续规律食用益生元类来稳定修复肠道菌群环境。
