低聚果糖一般不会导致肥胖。低聚果糖关键以蔗糖、菊苣和菊芋为原料生产,是混合物,含有蔗糖、葡萄糖和果糖等非功能性成分,少量食用不会导致肥胖。低聚果糖帮助小于1周岁的孩子消化吸收钙,帮助小于1周岁的孩子健康生长。低聚果糖是很好的营养物质,通常对人体的健康不可能有很大的作用,但过量使用大概会导致胃肠道负担,会导致身体功能降低。
大豆低聚糖可以长期吃,但不建议长期大量吃1、大豆低聚糖是从大豆种子中提取的可溶性低聚糖的总称,一种应用广泛的低聚糖,大豆低聚糖可以长期服用。日常