低聚果糖一般不会导致肥胖。低聚果糖关键以蔗糖、菊苣和菊芋为原料生产,是混合物,含有蔗糖、葡萄糖和果糖等非功能性成分,少量食用不会导致肥胖。低聚果糖帮助小于1周岁的孩子消化吸收钙,帮助小于1周岁的孩子健康生长。低聚果糖是很好的营养物质,通常对人体的健康不可能有很大的作用,但过量使用大概会导致胃肠道负担,会导致身体功能降低。
如果是肠胃不好的,是选择大豆低聚糖还是低聚果糖,带着大家的疑问,今天我们来分享的话题就是大豆低聚糖和低聚果糖一样吗?低聚果糖是低聚糖中的一种,低聚果糖也被广泛使用。