低聚果糖一般不会导致肥胖。低聚果糖关键以蔗糖、菊苣和菊芋为原料生产，是混合物，含有蔗糖、葡萄糖和果糖等非功能性成分，少量食用不会导致肥胖。低聚果糖帮助小于1周岁的孩子消化吸收钙，帮助小于1周岁的孩子健康生长。低聚果糖是很好的营养物质，通常对人体的健康不可能有很大的作用，但过量使用大概会导致胃肠道负担，会导致身体功能降低。
但是有一些便秘的或者比较心急的朋友，吃低聚糖的时候量就很随意了，想多的时候一下子吃三袋四袋的，这样行吗，今天我们来分享的话题就是低聚糖吃多了有什么影响?低聚糖吃多了有什么影响?然而，许多朋友发出的反馈是吃太多低聚糖可能会腹胀会胀气。
