水苏糖不是药品，并不是针对某一种症状，便秘和腹泻的外在表现一个是肠道蠕动太慢，一个是肠道蠕动太快，两种都是肠道功能障碍的外在表现形式，主要原因还是在肠道内部的障碍。水苏糖是体内有益菌的食物，通过持续规律的喂养有益菌群，帮助建立肠道内环境的平衡，对肠道功能的正常运转非常有益。所以，不管是便秘还是腹泻的朋友都可以服用水苏糖，并不冲突和矛盾。
酵素和水苏糖不是同类产品，没有可比性。所以不会与水苏糖发生冲突。如果出现便秘或排便不畅的情况，酵素和水苏糖可以一起食用，需要掌握食用量。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
