一到季节交替，稍不注意，就容易导致腹泻的发生。我们生活中常接触到的腹泻，多半都是急性腹泻，由细菌或细菌毒素导致的，尤其是秋夏交替，极其容易感染轮状病毒导致腹泻，不注意卫生或者食入未煮熟的食物会因为误食寄生虫导致腹泻，这些，都是防不胜防的，在日常生活中就应该养成良好的生活习惯，同时还需要人们在日常生活中注意保持充足的睡眠时间和给身体摄入足量的营养，这样就能够让身体有效的抵御各种细菌的感染，同时还能够有效预防各种肠道传染疾病，起到预防腹泻病症的效果。另外日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排
拉肚子腹泻饮食调养好得快!拉肚子的时候胃肠很脆弱，所以要注意治疗和调养，饮食跟腹泻也有一定的关系，所以要吃一些易消化可缓解腹泻的食物这样比较好。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。治疗脾虚型腹泻。
