芹菜是有助于减肥的食材，芹菜吃法也很多有芹菜炒肉，芹菜炒豆腐干，芹菜和肉包饺子等，怎么搭配都可以减肥的效果，今天介绍一下瘦身又好吃的瘦身家常菜西芹虾段的做法： 主料：西芹，活虾，配料：鸡精，盐 做法：西芹洗净，切成均匀的小段，备用; 虾去头，踢去虾线，备用; 起锅放少量的油(掌握热锅凉油)，放入准备好的西芹和虾段大火翻炒，待虾变色.加入少量的水，继续翻炒1-2分钟，加入鸡精，盐，另外加入一些水苏糖可以提升口感，即可出锅，今天就来带领大家一起领略加入水苏糖的西芹虾段，不仅美
长期腹泻或便秘，体内的废物无法排除，不仅会让你的身形日渐臃肿，还会影响你的美容大计。为了瘦身，为了美容，更为了健康，跟便秘开战吧!很不幸的，我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战，已有多年历史，我的肠胃可以说是顽强派。
