1、营养不良:长期偏瘦会影响普通人营养摄取,往往会出现营养不良的状况,影响健康。 2、精力不足:长期偏瘦会导致体内免疫系统功能低下,身体精力减弱,给日常工作学习带来困难。 +3、病变易发:抵抗力变弱的同时,偏瘦的人易受病毒感染,较易罹患肺部疾病等。4、普遍性疾病:偏瘦也会增加患糖尿病、高血压、冠心病、动脉硬化症以及深部静脉血栓等常见病的风险。
怎样摆脱亚健康的困扰简要:许多人会焦虑忧郁、莫名烦恼,经常感到空虚、工作效率低等。这部分人晓得他自己可能处于亚健康状态,但是不晓得如何摆脱这样的状态。可以试