太瘦可能引发很多身体问题，它可能造成贫血、免疫力低下、营养不良等。它还可能会加速脂肪和骨骼肌燃烧，使得耐力减弱，精力也难以集中。太瘦也会使男性出现生精功能减退，并可能会造成更多问题。
益生菌可以调节粘膜和系统的免疫功能或调节肠道菌群的平衡，促进营养物质的吸收，保持肠道健康。
