易胖体质指的是那些体内的脂肪储存量较多的体质，几乎无论该人以何种方式进行饮食，脂质饮食而言，其体内脂肪储存量坚持增加。易瘦体质指的是那些脂肪储存量比较低的体质，就算该人以极其不健康的方式进食，体重也不容易增加，更不用说肥胖问题了。
如今人们生活水平也是在不断提高，什么美食没有吃过和见过呢?同时荠菜中富含的粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。
