，也变得更加明亮，在市场上也有人发现了这一变化，很多人都称赞我的变化，我也特别开心自己的变化，也乐观对未来的生活，能够让自己健康的活着。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
