可以让医生进行健康检查，可以检查体重和体脂指标，查看个人是否患有肥胖。此外，医生还可以行血液检查，以查看体内的激素水平是否正常，以及钙、磷等微量元素的摄入情况等，以确认肥胖的原因。
膳食纤维是通过对肠道内益生菌的喂养，来帮助促进益生菌的生长和繁殖。
