人为什么容易发胖

肥胖是一种慢性疾病,主要是由于摄入的能量大于消耗掉的能量。因此,导致人发胖的原因有以下几点:1. 不良的饮食习惯:吃得过多或吃了不健康的食物,如汉堡包、薯条、冰激凌等,会增加脂肪的摄入量。2. 缺乏运动:不运动或缺乏运动习惯,无法有效地锻炼身体,消耗多余的能量。3. 慢性疾病:慢性疾病危害较大,会改变身体的新陈代谢,导致能量无法有效消耗,最终致使体重增加。4. 年龄:随着年龄的增长,肌肉量会降低,代谢减慢,能量消耗减少,体重可能会随之增加。5. 生理期:女性生理期期间,雌性激素变化会导致代谢减慢,体重可能会增加。

肛门坠胀总想大便却只拉一点就拉不出来了怎么回事?

肛门坠胀总想大便却只拉一点就拉不出来了怎么回事?

最近一段时间中午吃完饭或是吃的稍微油腻一点,或是吃的稍微不合适,就感觉肚子闹腾得很,肛门坠胀的感觉,还总想大便,可是去拉的时候只拉出来一点点不成形的大便,但不是拉稀,就再也拉不出来了,一下午可能要跑几趟厕所,这是怎么回事啊?


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夏季祛火气消暑热哪些食疗好?暑天想清凉吃它们

养生有很多种方式,直接Y效的方式恐怕就是食补食疗了,因为更安全一些,今天我们就来聊聊夏季祛火气消暑热哪些食疗好?暑天想清凉吃它们。上面给您推荐三款简单又实用的祛火气消暑热的食疗方子,一定要多多食用,祝您健康度过暑天。


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菊粉能代替水苏糖吗

菊粉和水苏糖都是益生元中的一份子,在帮助体内微生态环境的方面特别不错。很多肠胃不适的朋友在选择这两种产品的时候,会有这样的菊粉能代替水苏糖吗?菊粉不能代替水苏糖,两种物质是完全不同的。


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