不是，一周胖4斤很可能是肌肉，而不是脂肪。肌肉重量比脂肪的体积要大得多，所以一周胖4斤并不意味着你的脂肪量增加了4斤，而只是因为你的肌肉重量增加了4斤。
低聚果糖是从植物中提取的，属于益生元。吃低聚果糖帮助促进益生菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。
