怎么把孩子胃口变大

?1. 加强饮食卫生。要求孩子当餐前洗手,餐后漱口,着漂亮衣服吃饭;2. 引导孩子吃好。要定时、定量,控制饮食量,帮助孩子营养均衡,吃丰富多样的食物;3. 温馨就餐气氛。餐桌上以笑声、夸奖、积极和谐的气氛添加自信,让孩子都愿意一起就餐;4. 让孩子学会正确进食。规定吃饭时间,告诉孩子不要吃太多太快,养成少吃多餐的习惯,把食量慢慢控制;5. 增加定期的运动量。每天有一定量的运动对增加孩子的食量是有很大帮助的;6. 适当加入固体饮料。类似醋、果汁饮料可以增加孩子的饮食胃口;7. 规定食物时段。给予孩子饭点,不可以随时点心、加餐,以免破坏进食习惯。