生病瘦了10斤以后能恢复吗

可以恢复，但要看具体情况，比如体质、病情等，一般通过合理营养搭配、适当运动，有益身体健康的措施，能够恢复健康体重，也能得到保持健康体重。

吃水苏糖可以吃中药吗

如果同时还在吃中药就会有担心跟这些食材是否有冲突，今天我们就来分享吃水苏糖可以吃中药吗?吃水苏糖的同时可以吃中药，这两种并不会冲突的。这跟水苏糖的原理和特性有关，水苏糖是非消化性糖类，人体并不能分解利用和吸收水苏糖。

建议饮食要三餐规律，不要暴饮暴食，饿到受不了才吃或是一顿吃很多，这样让胃肠的负担加大不说，还会造成胃肠功能紊乱，工作起来忽快忽慢，忽然工作量大忽然又没有工作，不是把胃肠搞晕头转向了吗?

今天我们来分享的话题就是干红枣怎么吃养胃，红枣干要这样吃对胃好。大家对干红枣有点小禁忌，就是因为，干红枣的枣皮比较硬，怕对胃黏膜有伤害的，所以可以把干红枣煮熟了脱皮或者细嚼慢咽的吃红枣。