脾虚也可以调理，但是要根据具体情况来选择调理方法，通常可以采用调养脾胃、补肾强脾、调节肠道菌群、改善饮食习惯等方式，以改善肠胃功能，提升机体免疫力，维持身体健康。
菊粉是一种储备性的多糖物质，主要来源是在菊科的植物中，菊粉并不是专业的用来灌肠的产品。也有人把低聚糖，水苏糖，益生元，菊粉等用来灌肠，也是一种自然的净化肠道法，用外力来帮助排出大肠内的垃圾废物等。
