低脂牛奶对小孩健康有很大的好处，尤其适合发胖的小孩和患有高血脂的小孩。但是，儿童应该摄入足够的脂肪，以保持良好的健康状况。此外，即使喝低脂牛奶，但不要拘泥因该喝多少，要根据孩子的饮食习惯和营养需求来定。
红糖姜茶一般在三伏天被很多人用来驱寒祛湿气，特别是容易潮湿多雨的地区。需要注意的是，红糖和姜的属性都是偏温热的，两种搭配的茶饮不适合胃肠湿热的胃病，还有就是胃炎的急性发作期间，或者糜烂性胃病都不适合红糖姜茶水。
