低脂牛奶对小孩健康有很大的好处，尤其适合发胖的小孩和患有高血脂的小孩。但是，儿童应该摄入足够的脂肪，以保持良好的健康状况。此外，即使喝低脂牛奶，但不要拘泥因该喝多少，要根据孩子的饮食习惯和营养需求来定。
尤其是老一辈的人，喜欢用猪油炒菜，也不知道好不好，有什么好处。再一个，谁说猪油不能吃的呢?适量的吃猪油还是很好的是可以的，只要不过量食用，是没有太大的影响的，不用担心脂肪、胆固醇等，因为只要摄取适量不过量，不会损害健康的。
