一般有以下几种原因：1. 饮食不当：食物中营养不足或过少，导致人体无法正常消耗体内的能量，从而减少体重。2. 日常活动量减少：身体可使用的热量减少，结果体重也会减轻。3. 疾病：结核、肝炎等疾病会影响体内的消耗，从而减轻体重。4. 紧张：对一些心理因素会加重体重。5. 年龄：随着年龄的增长，体内新陈代谢减少，也会减轻体重。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
