用于评价消瘦的指标为

身体质量指数（BMI）是评价消瘦的常用指标。它是基于一个人的身高和体重而计算出来的数字。BMI计算公式如下：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）的平方。一般来说，BMI小于18.5被认为是过瘦或消瘦的。除了BMI，还可以通过测量腰围、皮褶厚度等方法来评价消瘦。

吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰，吃得多却不见长胖，这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多，有遗传因素，也就是爸妈就是瘦人，自己也就是瘦的。

吃饭困难，形体消瘦，大便干硬，一直都找不到解决的好方法。

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。