这取决于许多因素,例如饮食、体育锻炼、代谢率、药物使用以及患病情况等。如果一个人开始变得越来越瘦,并且没有意识到自己的体重下降,那么这可能是一种疾病或身体状况的表现,例如甲状腺功能亢进、糖尿病、肝病或A症等。因此,如果您或您所知道的任何人体重急剧下降,请及时咨询医生以确定原因并接受治疗。
正常情况下吃益生元不会大便干燥,益生元的成分和原理决定食用后,是可以帮助增加肠道内有益菌的数量。益生元的成分也会增加大便的湿度和保水性,所以,不会引起大便干燥的。