脾为脏腑之一，主要功能是运化水谷，化生气血，协调脏腑之间的关系。脾虚指的是脾的功能失调或功能低下，导致水谷无法正常运化，气血亏虚，从而引起一系列的身体症状，如乏力、食欲不振、腹泻、面色苍白等。由于水谷无法正常运化，身体也无法获得足够的营养，因此脾虚的人通常会出现体重下降，导致特别瘦的情况。
香菇是菇类里面更受大家欢迎的种类，香菇也是口感鲜美，不管是做汤，或者干炸，也可以包馅，单炒。吃法多样化，但是也有朋友说香菇是发物，肯定很多人都不能吃。今天我们来分享的话题就是脾虚吃香菇有帮助吗?香菇是不是补脾胃?香菇虽好，食用有禁忌!
