瘦人的肠胃吸收不好并不是绝对的。瘦人的身材可能与多种因素有关,如遗传、饮食、运动习惯、代谢率等等。虽然有些人可能吃得很多但却无法增加体重,但并不代表他们的肠胃吸收不好,而可能是其他因素所致。同样,有些人可能吃得很少却能保持健康的体重,他们也不一定肠胃吸收差。因此,如果担心自己的肠胃吸收情况,可以咨询医生或营养师,通过科学的饮食和健康的生活方式来维护身体健康。

肠胃不好的人少吃糖炒栗子,高糖容易刺激胃酸分泌,淀粉含量高吃多胀肚子,不好消化。适量食用板栗也有助于补充粗纤维,促进肠胃蠕动。但是肠胃不好吃多了,在肠道内会产生大量的气体,引起腹胀。
