1. 鸡蛋炒饭:将鸡蛋打散,加入煮好的米饭,再加入葱、盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀即可。2. 鸡蛋炒西红柿:将切好的西红柿炒熟,加入打散的鸡蛋,翻炒均匀,最后加入盐、糖等调料即可。3. 鸡蛋炒豆芽:将豆芽焯水去除异味,加入蒜末和鸡蛋翻炒,最后加入盐和味精调味即可。4. 鸡蛋炒土豆丝:将土豆切成细丝,煮熟后加入打散的鸡蛋,翻炒均匀,最后加入盐、胡椒粉、青蒜等调料即可。5. 鸡蛋炒木耳:将木耳清洗干净,切成丝状,加入打好的鸡蛋,加入盐、味精翻炒均匀即可。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃的蔬菜有哪些,帮助祛湿的蔬菜,你家常吃有几种!湿气重的朋友避免一些生冷寒凉的蔬菜即可,一般温性或者性质平和的蔬菜,是不会增加湿气的。