这可能是由于您增加了肌肉量而减少了脂肪量所导致的。肌肉比脂肪更重，因此如果您增加了肌肉量，即使您的体重没有变化，您的体型可能会显得更胖。此外，一些因素，例如排水和消化问题，也可能导致您出现这种状况。如果您希望减少体脂肪，请尝试增加有氧运动和力量训练，以帮助您减少脂肪和增加肌肉量。同时，饮食上也要控制好摄入的热量和营养物质，以避免过度摄入导致脂肪囤积。
最近总是吃完饭之后，胃里感觉有气似的，总是往上翻气，嗳气吐酸水，很不舒服，要很长时间也不一定能缓过来，这是为什么?少吃刺激性食物，避免烟酒，生冷、油腻等对胃的损害，多食富含蛋白质的食品，增强体质。
