1. 韭菜猪肉饺子:这也是传统的饺子馅配方,其中加入了猪肉,可以更好地增加饺子的口感和味道。2. 韭菜虾仁饺子:如果你想做一些更加健康和清淡的饺子,那么你可以选择虾仁和韭菜混合作为饺子馅料。3. 韭菜牛肉饺子:牛肉的柔软和嫩度与韭菜的清爽和香味相得益彰,这也是一款非常经典的饺子配料。4. 韭菜鸡蛋饺子:鸡蛋和韭菜混合在一起,可以提供更多的营养和味道,对于小孩子们来说也更加适宜。5. 韭菜豆腐饺子:如果你是素食者,那么你可以选择将韭菜和豆腐混合在一起,制作一些美味的饺子。
吃多了韭菜造成的肠胃难受,多数是由于韭菜里面的膳食纤维丰富,刺激了胃黏膜导致了胃酸分泌过多。除了多喝点水来帮助稀释胃酸,促进代谢排泄外,也可以适量的喝点热牛奶,达到保护胃黏膜的。