1. 蔬菜类：豆芽、油菜、生菜、菠菜、菜心、小白菜等绿叶蔬菜，可以补充维生素和纤维素，清淡又健康。2. 菌菇类：金针菇、香菇、木耳、银耳、口蘑等，可以增添口感，增加滋味。3. 豆腐类：豆腐、豆皮、豆腐干等，可以增加火锅的营养价值，软嫩可口。4. 面食类：粉丝、面条、年糕等，可以增加饱腹感，搭配火锅底料口味更佳。5. 肉类：除了羊肉，还可以搭配牛肉、猪肉、鸡肉等，增加火锅的口感和营养价值。
今天我们就来聊聊羊肉和菠菜的搭配组合，羊肉和菠菜同食好不好?所以，咱们在吃菠菜的时候，可以先焯一下水，尽可能的把草酸去除后再食用就不会有这样的顾虑了。不管是涮羊肉还是菠菜，或者是两种一起做个汤，还是非常美味有营养的。
