1.选择新鲜的玉米。新鲜的玉米籽会比较嫩、甜，口感更好。2.煮之前不需要剥掉外层的叶子。可以在煮的时候保持玉米的水分，使其更加嫩滑。3.水的数量要足够多，把玉米完全淹没，这样煮出的玉米会更加香甜。4.在水中添加一些盐和糖，可以增强玉米的味道，使其更加美味。5.煮玉米的时间要恰当。通常煮20-30分钟即可，不要煮过了，否则玉米会变得很硬。可以通过刺穿玉米来检查它是否煮熟。如果玉米粒松脆，就代表煮好了。6.煮熟的玉米可以用黄油、盐、胡椒粉、芝士等调料来搭配食用，让它更加美味。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
