咸黄瓜怎么腌好吃

咸黄瓜的腌制方法如下:材料:1.黄瓜 500克2.大蒜 2头3.白芝麻 适量4.盐 适量5.糖 适量6.醋 适量7.酱油 适量步骤:1.将黄瓜洗净切成小块,用盐腌制20分钟,然后洗净。2.将大蒜切碎,放入黄瓜中。3.在黄瓜中加入适量的糖、醋和酱油,搅拌均匀。4.将黄瓜装入密封容器中,放入冰箱3小时以上。5.在食用前,撒上适量的白芝麻即可。温馨提示:1.腌制的黄瓜一定要尽量去掉多余的水分,否则味道容易受到影响。2.个人口味不同,可根据自己的喜好调整调料的用量。

黄瓜的膳食纤维含量

黄瓜的膳食纤维含量

2、果实类的蔬菜膳食纤维含量低的是西红柿、黄瓜,吃黄瓜利于排便,跟里面的粗纤维也有关系的,帮助肠道内代谢后的腐败物质及时推送。


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黄瓜算是维生素还是膳食纤维吗

跟黄瓜里面纤维素丰富也有关系,可以促进肠道内代谢后的腐败物质及时推送。


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黄瓜算是维生素还是膳食纤维吗

黄瓜同食搭配注意:球生菜和黄瓜一起吃

黄瓜是咱们厨房餐桌上出现频率很高的食材了,但是黄瓜里面含有能分解维生素C的物质,所以,黄瓜一起搭配的食物也需要特别注意一下的。今天我们来分享黄瓜同食搭配注意:球生菜和黄瓜一起吃。


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黄瓜同食搭配注意:球生菜和黄瓜一起吃

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