核桃含有一种叫做芦丁的化合物,它是一种天然的苦味化合物,可能会使核桃的味道稍微有点苦涩。此外,核桃中的油脂也可能会产生苦味,尤其是核桃仁被磨碎或处理时会更明显。不过,这种苦味对于很多人来说是非常微弱的,而且许多人也喜欢核桃的苦涩和坚果的天然味道。
核桃一直是被大家当做补脑养生的坚果优选之一,古人也说养生离不了每天三核桃俩枣。那么胃不好的朋友们能吃核桃吗,胃炎吃生核桃还是熟核桃好?核桃被大家认为是补脑,那就是因为核桃里面的丰富的磷脂和磷脂,磷脂就是保护大脑和智力发育的。