要用牛奶冲藕粉，可以按照下面的步骤：1. 准备好一杯牛奶和适量的藕粉；2. 将藕粉倒入杯中，用少量的牛奶搅拌均匀，直到藕粉完全溶解；3. 将剩余的牛奶倒入杯中，继续搅拌均匀；4. 然后将藕粉牛奶放入微波炉加热，每隔30秒就取出来搅拌一下，直到藕粉变稠；5. 最后，取出来就可以享用了。建议可以加入适量的糖、蜂蜜或其他调味料，以增加口感。
藕粉是养护肠胃的人群经常说到的一个食物，藕粉就是从咱们日常吃的莲菜里面提纯的。也就是有一部分是莲菜里面的精华了，藕粉不仅是对胃有好处，对肠道也有好处，藕粉也是不会让肠胃感觉有消化负担的食物。今天我们就来分享藕粉清肠胃吗?
